Dankbarkeit
Zaghaft atme ich in mein Herz. Ich spüre meinen Atem, wie er die Kehle runter fließt und mein Herzzentrum erreicht. Langsam öffnet sich die Türe zum Herzen und ein bisschen Freude fließt heraus. Staunend beobachte ich, wie sich diese Freude in mein ganzes körperliches Sistem ergießt, staunend erkenne ich, wie sich meine Wahrnehmungen ändern.
Es wird zunehmend heller und lichter um herum, mein Körper fühlt sich leichter an und die Dunkelheit in meinem Kopf löst sich auf. Ich fühle, wie sich Zuversicht, Glaube und Vertrauen, alles zu schaffen, was ich mir vornehme, verstärken.
Dunkles verschwindet, Wolken lösen sich auf und neue Lebensfreude erreicht mein Sein. Dankbar nehme ich diesen Wandel wahr. Dankbarkeit erfüllt mein Sein.
(c) Foto / Text Ann`ashaa
