Neuigkeiten für die Zeit vom 01. bis 31. März 2015

Am Sonntag, den 1. März 2015 findet von 22:00 bis 22:20 Uhr die erste „göttliche Herzensenergiesitzung“ statt.

Man kann aus der Ferne daran teilnehmen. Anmeldung unter der Emailadresse „info@erikareginahohenwarter.com“                                       Die Anmeldefrist ist 18:00 Uhr am gleichen Tag.

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Am Dienstag, den 3. März 2015 findet in der Zeit von 15 bis 16 Uhr die wöchentliche Meditation statt.

Achtung Uhrzeitänderung: am Freitag, den 6. März 2015 findet von 10:30 bis 11:30 Uhr die wöchentliche Meditation statt.

Um Anmeldung unter der Telefonnummer +43 676 525 22 60 wird gebeten.

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Am Mittwoch, den 11. März 2015 findet von 9:30 bis 11:30 Uhr ein Heilpendeltreff mit dem Thema „Emotionen“ statt.

Beitrag: € 45,00 zahlbar vor Ort                                                                                 Pendel ist nicht notwendig. Voraussetzung: Besuch eines Grundlagenseminars

Um verbindliche Anmeldung wird gebeten.

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Am 16. März 2015 findet von 21:00 bis 21:20 die nächste kostenpflichtige Heilsitzung für Kinder statt. Details erfahren Sie unter der Telefonnummer +43 676 525 22 60

Anmeldung läuft bis 13 Uhr.

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Am 17. März 2015 findet von 21:00 bis 21:20 die nächste kostenpflichtige Heilsitzung für Tiere.

Details erfahren Sie unter der Telefonnummer +43 676 525 22 60

Anmeldung läuft bis 13 Uhr.

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Am Mittwoch, den 25. März 2015 findet von 13:30 bis 16:30 Uhr ein Heilpendeltreff mit dem Thema „Emotionen“ statt.

Beitrag: € 45,00 zahlbar vor Ort                                                                                 Pendel ist nicht notwendig. Voraussetzung: Besuch eines Grundlagenseminars

Um verbindliche Anmeldung wird gebeten.

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Am Samstag, den 28. März 2015 findet von 13:30 bis 16:30 Uhr ein Familienaufstellungsworkshop statt.

Aufsteller:          € 130,00                                                                                                 Stellvertreter:  €   30,00

Telefonische Anmeldung ist unter +43 676 525 2260 ab sofort möglich.

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Das für den Dienstag, den 31. März 2015 geplante Naturengelseminar ist abgesagt und findet bis auf weiteres nicht statt.

Neuigkeiten für die Zeit vom 16. bis 22. Februar 2015

Noch sind Plätze in der Familienaufstellung  am Samstag, den 21. Februar 2015 von 13:30 bis 16:30 Uhr in AVALONIA frei.

Anmeldeschluss: 16. Februar 2015

Unverbindliche Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer +43 676 5252260

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Die Montagsmeditation von 19 bis 20 Uhr ist bis auf weiteres abgesagt.

In den Meditationsgruppen dienstags (von 15bis 16 Uhr) und freitags (von 10 bis 11 Uhr) sind noch wenige freie Plätze vorhanden. Beitrag: freiwillige Spende

Zusätzlich können auf Wunsch individuelle Meditationen (1 Stunde € 20) und/oder Mutter/Kind-Meditationen (1/2 Stunde € 15,00 für beide) gebucht werden. Unverbindliche Informationen erhalten Sie unter +43 676 5252260

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Bis Freitag, den 20. Februar 2015 werden noch Bestellungen für Young Living Öle angenommen.

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Folgende Märztermine stehen schon fest:

Heilsitzung für Kinder am Montag, den 16. März 2015 von 21:00 – 21:20 Uhr (kostenpflichtig € 15,00; Vorauskasse oder Paypal)

Heilsitzung für Tiere am Dienstag, den 17. März 2015 von 21:00-21:20 Uhr (kostenpflichtig € 15,00; Vorauskasse oder Paypal)

Familienaufstellung am Samstag, den 28. März 2015 von 13:30 bis ca. 16:30 Uhr

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Am Dienstag, den 31. März 2015, findet erstmalig von 10 bis 18 Uhr ein Naturengelseminar von Silvia Schindler statt. Unverbindliche Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer +43 676 5252260.

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Neuigkeiten für die Zeit vom 09. bis 15. Februar 2015

In der Meditationsgruppe am Freitag, den 13. Februar 2015 von 10 bis 11 Uhr sind noch Plätze frei.

Eintritt: freiwillige Spende; Bitte um telefonische Anmeldung

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Am Freitag, den 13. Februar 2015 findet von 18 bis 20 Uhr ein Workshop zum Thema „Erdung, Reinigung und Schutz“ vor Ort in AVALONIA.

Der Workshop wird abgehalten. Bis Donnerstag Abend, den 12.2.2015 sind noch Anmeldungen möglich.

Unverbindliche Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer +43 676 5252260

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Am Samstag, den 21. Februar 2015 findet von 13:30 bis 16:30 Uhr eine Familienaufstellung vor Ort in AVALONIA statt.

Anmeldeschluss: 16. Februar 2015

Unverbindliche Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer +43 676 5252260

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Ab sofort können Sie über mich „Young living Öle“ und „Produkte“ beziehen.

https://www.youngliving.org/hohenwarter

Bestellungen für Februar werden noch bis zum 20. Februar 2015 angenommen.

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Heilpendelbuch

 

Auch dieses informative und empfehlenswerte Buch kann bei mir gekauft werden! Einfach anrufen (+43 676 5252260) und/oder vorbei kommen …

Erdung, Reinigung und Schutz

In Vorbereitung auf den kommenden Workshop zum Thema Erdung, Reinigung und Schutz bekam ich ein paar Worte von Lady Gaia persönlich.

Geliebte Seelen, in der Arbeit an euch, in der Verwurzelung mit meiner Energie trägt ihr sehr viel an der Stabilisierung des Großen Ganzes bei. Regelmäßiges Erden ist ein bekennendes Ja zum Leben auf der Erde, ein großes Ja zum Miteinander von Erde, Menschen, Tier- und Pflanzenwelt.

Nur wer sich erdet, öffnet sich auch tatsächlich für sein Leben, seine Inkarnation hier. 
Reinigung und Schutz sind ebenfalls wichtige Faktoren, nicht nur für mich (Lady Gaia), auch für euch. 

Transformiert Emotionen, Gedanken und Verhalten und es wird euch große Erleichterung bringen.

Den allergrößten Schutz, den es für euch gibt, ist die allumfassende göttliche Liebe, die in jedem innewohnt. Öffnet euch dieser Liebe, öffnet euch eurer Liebe, die göttlich ist. Lasst euch darauf ein, es ist der größte Schutz auf Erden, im ganzen Universum.“

Amen!



Ich habe diese Worte von Lady Gaia empfangen, da ich einen Workshop zu diesem Thema veranstalte. 

Die Motivation für mich dahinter, liegt darin begründet, dass ich in meiner Arbeit mit Menschen sehr häufig beobachten konnte und kann, dass das Kernproblem vieler Probleme eine mangelhafte bzw. schlechte Erdung ist.

Nicht nur, dass wir wiederholt durch „energetische Verschmutzung“ aus unserer Mitte „gerissen“ werden, sind wir vielfach durch Erfahrungen aus unseren vorher gegangenen Leben nicht bereit uns hier „wieder“ zu inkarnieren, „wieder“ unangenehme Erfahrungen machen zu müssen und vieles mehr. Durch diesen Widerstand gekennzeichneten Lebenszustand schaffen wir uns allerdings ein „schwierigeres“ Leben.

Jeder kommt mit Aufgaben, Entwicklungszielen auf die Erde und je stärker wir uns weigern, diese „anzunehmen“, desto schwieriger wird es für uns, ein leichtes, freudiges und mit Liebe erfülltes Leben zu leben.

Der Hauptanteil dieses Workshops ist es, sich „endgültig“ und mit einem deutlichen „JA“ im jetzigen Leben zu inkarnieren, anzukommen und die eigenen Aufgaben zu erfüllen.
Daher ist es unablässlich neben dem Erdungsthema sich auch mit dem Thema der „energetischen“ Reinigung und des „energetischen“ Schutzes zu beschäftigen. Sind wir geschwächt durch mangelhafte Erdung, so sind wir „angreifbarer“ für Fremdenergien, die sich in Form von „negativen, herabsetzenden und anderen schwächenden“ Gedanken, Gefühlen und/oder Verhaltensweisen bemerkbar machen. Fremdenergien können aber auch „erdgebundene, verstorbene“ Seelen sein, die sich unseren geschwächten Zustand zunutze machen, sich an uns anzuheften und dadurch uns in unseren tatsächlichen Lebensaufgaben und Entwicklungen beeinträchtigen.

Normalerweise ist es so, wenn wir ein erhöhtes Schwingungslevel haben, wenn wir es schaffen, ausschließlich im Bewusstsein der göttlichen Liebe leben, dass uns andere Themen nicht mehr anhaben, sich nicht mehr an uns anheften können. Aber wir sind noch alle zu menschlich, dass wir dieses Level dauerhaft halten können.

Und deshalb macht es einfach Sinn, sich bewusst hier zu inkarnieren, sich zu erden und sich regelmäßig einer energetischen Reinigung und eines energetischen Schutzes zu unterziehen.

In diesem Workshop werden Sie unter Anleitung durch Ihre Erdchakren geführt. Ja, es gibt außer dem Wurzelchakra noch 7 weitere Erdchakren. Bei dieser Meditation gehen Sie in Ihrem Tempo durch die einzelnen Chakren und erfahren, erspüren oder erkennen Ihre Möglichkeiten … unter Anleitung lernen Sie diese zu reinigen und Sie lernen, sich … Ihre Aura vor dem Eindringen unerwünschter und unnötige Fremdenergien zu schützen.

Was bedeutet „unnötige“ Fremdenergien? Sind Fremdenergien notwendig? Solche Fragen könnten Ihnen beim Lesen dieser Worte durch den Kopf gehen. ABER: manchmal brauchen wir noch Lernprozesse und mit Hilfe dieser „Fremdenergien“ durchlaufen wir auch unsere Entwicklungsprozesse. Und wenn diese Entwicklungsprozesse abgeschlossen sind, dürfen die Fremdenergien gehen und sie lassen sich leicht ablösen. Dauert es länger bzw. ist es schwieriger für Sie sich diesem Thema zu stellen, dann „DIENEN“ Ihnen diese Energien sich weiter zu entwickeln und daraus zu lernen.

Natürlich ist eine Erdung, Reinigung und Schutzübung ohne weitere Hilfsmittel am sinnvollsten. Sie können diese unabhängig von Orten, Zeiten usw. durchführen und brauchen keine weitere Unterstützung als IHR Vertrauen in sich selbst. 

Als Hilfsmittel erhalten Sie von mir zum Abschluss des Workshops noch ein Handout mit detaillierteren Informationen.

Termin finden Sie unter http://www.erikareginahohenwarter.com/?p=325

Neuigkeiten für die Zeit vom 02. bis 08. Februar 2015

Heilpendelbuch

Ab sofort kann dieses Buch bei mir vor Ort in AVALONIA gekauft werden. Auf Wunsch und zzgl. Versandspesen schicke ich es auch gerne zu!

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Neu im Angebot: mit Heilenergetischen Sitzungen, Heilpendeln und psychologischem Background zu einem Leben in Freiheit!

http://erikareginahohenwarter.blogspot.co.at/2015/01/suchte-abhangigkeiten-was-steckt.html

Information und Details unter der Telefonnummer +43 676 5252260

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Ebenfalls NEU im Angebot

Medial-psychologische Kurzberatungen

http://www.erikareginahohenwarter.com/?page_id=283

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Ab 4. Februar 2015 findet jeden Mittwoch von 14:30 bis 15:30 Uhr eine „Trauerbewältigungsgruppe“ (Begleitung in der Trauerzeit (Verlust durch Tod) und darüber hinaus, in einer geschützten Atmosphäre statt; Trauer um Partner, Kinder oder Eltern/Elternteil ). Die Gruppe kann einmalig oder wiederholt besucht werden. Beitrag: € 10,00

Es wird gemeinsam geweint, gelacht und sich über Bewältigungsmöglichkeiten ausgetauscht …

Um Anmeldung unter +43 676 525 22 60 bis einen Tag vor dem Termin wird gebeten.

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Ab Februar 2015 finden die Heilsitzungen für Kinder und Tiere jeweils 1x im Monat statt und sind ab sofort kostenpflichtig.

Anmeldung erfolgt über Veranstaltungsausschreibung und Einzahlung von € 15,00 per Paypal Button auf der Website
http://www.erikareginahohenwarter.com/?page_id=29
(gekennzeichnet mit „Spendenbutton“)

Die Anmeldung endet zwei Stunden vor Beginn der jeweiligen Heilsitzung. Daran teilnehmen kann nur der- oder diejenige, der sich angemeldet und einbezahlt hat. Diese Teilnehmer werden in einen „separaten“ Kreis genommen und so geschützt, dass sich niemand anders einklinken kann.

Die nächste Tierheilsitzung findet am Dienstag, den 10. Februar 2015 von 21:00 bis 21:20 Uhr statt.

Die nächste Kinderheilsitzung findet am Freitag, den 6. Februar 2015 von 21:00 bis 21:20 Uhr statt.

Beide Heilsitzungen können über die Ferne und mental besucht werden; rufen Sie bei Fragen unverbindlich an!

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Am Freitag, den 13. Februar 2015 findet von 18 bis 20 Uhr ein Workshop zum Thema „Erdung, Reinigung und Schutz“ vor Ort in AVALONIA statt. Kosten: € 70,00

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Wie gehabt finden die geführten Meditationen inkl. Heilsitzung jeden Montag von 19 bis 20 Uhr, jeden Dienstag von 15 bis 16 Uhr und jeden Freitag von 10 bis 11 Uhr statt!

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Am Samstag, den 21. Februar 2015 findet von 13:30 bis 16:30 Uhr eine Familienaufstellung vor Ort in AVALONIA statt.

Für Details rufen Sie unverbindlich an!

 

Neuigkeiten für die Zeit vom 26. bis zum 01. Februar 2015

Neu im Angebot: mit Heilenergetischen Sitzungen, Heilpendeln und psychologischem Background zu einem Leben in Freiheit!

http://erikareginahohenwarter.blogspot.co.at/2015/01/suchte-abhangigkeiten-was-steckt.html

Information und Details unter der Telefonnummer +43 676 5252260

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Ebenfalls NEU im Angebot

Spirituell-psychologische Kurzberatungen

http://www.erikareginahohenwarter.com/?page_id=283

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Vorankündigung: ab 4. Februar 2015 findet jeden Mittwoch von 14:30 bis 15:30 Uhr eine „Trauerbewältigungsgruppe“ (Begleitung in der Trauerzeit (Verlust durch Tod) und darüber hinaus, in einer geschützten Atmosphäre statt; Trauer um Partner, Kinder oder Eltern/Elternteil ). Die Gruppe kann einmalig oder wiederholt besucht werden. Beitrag: € 10,00

Es wird gemeinsam geweint, gelacht und sich über Bewältigungsmöglichkeiten ausgetauscht …

Um Anmeldung unter +43 676 525 22 60 bis einen Tag vor dem Termin wird gebeten.

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Montag, 26. Jänner 2015 von 19 bis 20 Uhr … Meditation zur Herzöffnung inkl. Heilsitzung. Beitrag: freiwillige Spende; um Anmeldung unter +43 676 525 22 60 wird gebeten.

Dienstag, 27. Jänner 2015 von 15 bis 16 Uhr … Meditation zur Herzöffnung inkl. Heilsitzung. Beitrag: freiwillige Spende; um Anmeldung unter +43 676 525 22 60  wird gebeten.

Freitag, 30. Jänner 2015 von 10 bis 11 Uhr … Meditation zur Herzöffnung ink. Heilsitzung. Beitrag: freiwillige Spende; um Anmeldung unter +43 676 525 22 60 wird gebeten.

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Vorankündigung: Familienaufstellen in der Gruppe, am 21. Februar 2015 von 13:30 bis 16:30 Uhr; Beitrag für Aufsteller: € 130,00; für Stellvertreter: € 30,00; für Zuschauer: € 5,00

Anmeldung unter + 43 676 525 22 60

Anmeldeschluss: 18. Februar 2015

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Vorankündigung: am 13. Februar 2015 (18 – 20 Uhr) findet ein Workshop zum Thema „Erdung, Reinigung und Schutz auf energetischer Ebene“ für Erwachsene statt.

Details und Informationen unter +43 676 525 22 60

Anmeldeschluss: 10. Februar 2015

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Vorankündigung: Naturengelseminar mit Silvia Schindler vor Ort in AVALONIA, 9640 Kötschach 147 am 31. März 2015 von 10 bis 18 Uhr.

Details auf Anfrage unter + 43 676 525 22 60

Anmeldeschluss: 27. Februar 2015

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Vorankündigung: Heilpendelseminartage mit Anna Maria Winklehner vom 11. bis 12. April 2015 … Beginn: jeweils 9 Uhr;

11. April von 9 bis 17 Uhr:      Grundlagenseminar

12. April von 9 … Ende offen: Fortsetzungsseminar

 

Süchte, Abhängigkeiten … was steckt dahinter … wie kann ICH mich davon befreien …

Unsere tiefgreifendste Angst ist nicht, dass wir ungenügend sind. Unsere tiefste Angst ist, über das Messbare hinaus kraftvoll zu sein.

Nelson Mandela


Raus aus der Sucht … raus aus den Abhängigkeiten …

    Was bedeutet eine Sucht oder in Abhängigkeit zu leben?  Im Grunde ist es ein Leben in Unfreiheit, denn wer davon betroffen ist, SUCHT nach Ablenkungsmöglichkeiten von seinen belastenden Gedanken, Gefühlen oder auch schwächenden Verhaltensmustern. Verstärkt wird diese Unfreiheit gerade in Hinblick aufs Rauchen auch durch süchtig, abhängig machende Inhaltsstoffe, die über körpereigene Vorgänge sich im Gehirn „breit machen“, „sich Platz verschaffen“. Sobald dieser Platz wieder „leerer“ wird, weil der Betroffene zB weniger raucht …, so meldet sich das Gehirn in Form von Verlangen nach dem gewöhnten Stoff.  Gleichgültig, ob es sich um Nikotin, bestimmten Lebensmitteln oder andere Formen von Süchten handelt.

   Jeder, der mit dem Rauchen aufgehört hat; jeder, der eine Diät in seinem Leben durchgeführt hat, weiß, wie schwierig es sein kann, nicht wieder rückfällig zu werden. Und doch passiert es dem einen oder anderem doch.

    Der dahinter liegende Grund ist, dass nicht nur das Verlangen nach dem Mittel im Gehirn lange gespeichert ist, vielfach hält der Mensch auch an seinen Ritualen, Glaubenssätzen, Einstellungen und Mustern fest. Diese Rituale, Glaubenssätze, Einstellungen und Muster sind es dann, die in unerwarteten Situationen, wieder Rückfälle in die Sucht veranlassen können. Daher ist es auch von ganz großer Bedeutung sowohl auf psychischer als auch mentaler Ebene „Vorsorge“ zu leisten, um den körperlich bezogenen Verlangen nach dem gewöhnten Suchtmittel die Stirn bieten zu können und „nein“ zum Suchtmittel sagen zu können. Nach einiger Zeit wird es auch auf körperlicher Ebene leichter, damit umzugehen.
Daher ist es sinnvoll, sich beim Aufhören vom Rauchen oder Durchführen einer Diät sich mit Glaubenssätzen, Einstellungen, Verhaltens- und Gefühlsmustern auseinanderzusetzen. Dadurch minimiert „man“ das Risiko, wieder rückfällig zu werden.

   Auf dieser Ebene setze ich meine „Werkzeuge“ wie das Heilpendeln und Heilenergie ein, um das Risiko der Rückfälligkeit nicht nur zu senken, sondern ganz auszulöschen. 
Je stärker der Wille, je größer die eigene Bereitschaft ist, sich mit sich selbst und dem, was hinter dem Sucht auslösendem Thema steckt, auseinanderzusetzen, umso „rascher“ ist der Erfolg, umso „stabiler“ ist der Erfolg.

  Daher ist es von vornherein nicht möglich zu sagen, wie viele Sitzungen Sie dazu benötigen; jedoch können Sie selbst die Anzahl und den Abstand der Sitzungen hintereinander wählen … wählen Sie nach Ihren Erfahrungen, nach Ihrer Intuition, Ihrem Bauchgefühl aus und BESTIMMEN SIE die Anzahl der Termine, die Sie benötigen, um rauchfrei zu bleiben und in Leben mit Ihrem Traumgewicht führen!

Informationen, Details zum Ablauf, Terminvereinbarung und Preise erfahren Sie unverbindlich unter der Telefonnummer +43 676 525 22 60. 


Die Termine können vor Ort in AVALONIA, 9640 Kötschach 147 oder via Skype (Voraussetzung: Webcam, Vorauskasse) durchgeführt werden.







SELBSTBESTIMMUNG



                  … bestimme selbst deinen Weg … deine Richtung im Leben … liebevoll, vertrauensvoll und achtsam deiner inneren Stimme, deinem Herzen folgend …




Deinem Herzen folgend, wie geht das, fragst du dich vielleicht … werde ruhig (hilfreich unterstützt durch Atem- oder Entspannungstechniken), richte deine Aufmerksamkeit vom Außen ins Innere (schließe dabei deine Augen mit der Intension den Fokus auf dein Inneres lenkend) und spüre in dich hinein … spüre den immer ruhiger werdenden Schlag deines Herzens … ruhig ganz ruhig …. UND dann lausche mit deinen Ohren, nach innen hörend, was DEINE Stimme dir sagt … überprüfe es mit deinem Bauchgefühl … stimmt dein Bauch“hirn“ zu, dann bist du ruhig, erleichtert, friedlich, froh … ist es nicht stimmig, dann krampft es zusammen, du verspürst vielleicht sogar einen leichten Stich … dann lasse es sein … UND stimme dich erneut auf dich ein … 

(c) Text und Foto Erika Regina Hohenwarter

Schmerz

Heftig pochend spürst du den Schmerz in deinem Herzen … in deinem Körper … an irgendeiner Stelle deines Körpers … heftig … unbeschreiblich weh … du fühlst dich hilflos, ohnmächtig ausgeliefert an diese Reaktion … deines Körpers … deiner SEELE …
Schmerzhaft atmend … spürbar die Tränen, die deine Wange runter rinnt … das Brennen deiner Seele sichtbar in deinem Gesicht … sichtbar deinem Wesen … sichtbar für alle, die dich SEHEN …
Und doch spürst du es  … wie sich langsam Träne für Träne die Er-leichterung anbahnt … wie sich langsam dein Herz noch etwas streikend und zögerlich öffnet … offenbart für die Reinigung, die sich ihren Weg durch deinen Körper bahnt … für den Wandel, der sich langsam und stetig zeigt …. lass los … spüre deinen Atem, wie er gemeinsam mit den restlichen Tränen deinen Schmerz, aus deinem Körper, aus deinem ganzen System fließen lässt …  
Wie sich mit jedem Atemzug dein Herz den Mut fasst, sich wieder zu öffnen … und gleichzeitig aus deinem Herzen sich langsam die Freude mit dem Schmerz vermischt … so langsam, dass es zuerst nicht erkennbar ist … noch scheint der Schmerz stärker zu sein ….
Lass los … gebe dich hin … atme auch noch den letzten Rest dieses Wehs aus dir aus … spüre nun wie langsam die Freude überhandnimmt … die Freude, den Schmerz überwunden zu haben … die Freude, wieder langsam die Glückseligkeit des schmerzfreien Moments zu spüren … die Freude, die sich in Liebe wandelt … die sich in Liebe zu dir selbst wandelt … die Liebe, die dich auch im Moment des Schmerzes annimmt und der hilft, diese Schwelle zu überwinden … weiter zu gehen … noch ist ein leichter Druck zu spüren … lass ihn los … atme ihn aus… gebe dich ihm hin …

Spüre wie sich der Druck weitet … leichter wird … verschwindet … einfach geht und dich zurück lässt, mit einem Gefühl des Friedens … Freude und du spürst deine Liebe sich verstärken … stärker werden … sich ausbreiten …  den Schatten des Schmerzes überwinden … die Angst weicht … und du fühlst dich mit jedem Atemzug leichter, freier  … tief in der Geborgenheit deines Herzens aufgefangen … vertrauensvoll von deinem Herzen umfangen …noch ein tiefer Atemzug und du bist frei … du bist frei … du bist einfach schmerzfrei …. leichter und ruhig … spüre hin … spüre den Frieden in dir … spüre wie sich die Liebe ausbreitet … immer mehr und mehr … spüre sie tief in deinem Herzen … wie sie sich ausbreitet … deinen ganzen Körper … deine ganzes Sein … deine SEELE erfasst … atme ruhig weiter … und verbreite diese Liebe in deinem ganzen SEIN … überwinde dadurch Angst und Schatten … lass dich fallen …. in die Geborgenheit deines eigenen Seins ….. deines Seins … deines Seins ….