Lasse dich fallen … lasse dich fallen in deine tiefste Angst … es tut nicht weh, daran stirbst du nicht … lasse dich fallen und du wirst neugeboren.
Jedes Gefühl, jede Emotion steigt nur bis zu einem bestimmten Punkt. Wie intensiv das gefühlt wird, hängt davon ab, wie verdrängt dieses Gefühl, diese Emotion bisher war. Erlaubst du dir nun, es zu spüren, es wahrzunehmen, so wird es schwinden, weniger werden. Und andere Gefühle können sich zeigen. Und auch dafür gilt, sie steigen nur bis zu einem bestimmten Punkt, dann fallen sie sich in sich zusammen. Hab keine Angst vor der Angst. Es ist nur eine Wahrnehmung von etwas, was in der Vergangenheit schief gelaufen ist. Du hast das Alte bewältigt und du bewältigst auch das Neue!
