Beruhige dich, in dem du bewusst tief ein- und ausatmest. Spüre wie du dich entspannst und in deinem Herzen ankommst. Lasse die Stimme deines Herzens sprechen und erlaube dir, die Klarheit deines Geistes zu erkennen.
Akzeptiert euer Leben so wie es im Moment ist, nur dann kann Bewegung entstehen. Lehnt ihr euer Leben ab, so entsteht Widerstand, es entsteht Kampf und Stagnation …
Geht in die Liebe zu euch selbst und akzeptiert euer Leben, so wie es ist.