Spüre für dich selbst, was gerade im Moment in dir los ist. Bist du zentriert oder spürst du Unsicherheit, Unklarheit oder sogar Angst? Versuche, nicht abzulehnen was gerade da ist, auch wenn es unangenehm ist, wenn du dich deshalb klein und nicht gesehen fühlst. Ergründe dein Fühlen, dein Sein, dich selbst. Und versuche, dich dafür