Setze dich hin und schreibe dir 3 Dinge, Situationen, Erfahrungen etc. auf, für die du dankbar bist. Dadurch lernst du, den Fokus auf das zu richten, was dir gut tut.
(c) Foto / Text Erika Regina Hohenwarter
Individuelle ganzheitliche Begleitung, Beratung und psychologische Behandlung (vormals Annàshaa`s Avalonia)