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Seelenbotschaft vom 19. April 2020

Mehr denn je ist es an der Zeit, in der Ruhe zu bleiben. Eine Angst nach der anderen taucht auf und man hat das Gefühl, das Leben nicht mehr bewältigen zu können. Sag dir ein inneres Stop! Atme die Ängste aus, bis du merkst, dass du wieder ruhiger wirst. Schreie deine Ängste raus bis du merkst, dass du wieder ruhiger bist. Und dann erlaube dir, in der Ruhe zu bleiben. Lerne im Hier und Jetzt zu leben. Gehe einen Schritt nach dem anderen, achtsam in dich lauschend, was gerade wichtig ist. Mehr ist nicht zu tun.

(c) Foto / Text Erika Regina Hobenwarter