Akzeptiere was ist. Je mehr du eine herausfordernde Situation akzeptierst, desto einfacher wird deren Bewältigung. Das was am meisten „Schmerz“ hervorruft, ist der Widerstand dem gegenüber was ist. Tatsächlich können wir erst im Nachhinein beurteilen, ob etwas negativ oder positiv für uns gewesen ist.

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