Es ist eine Zeit, in der wir sehr gefordert sind. Daher ist es besonders jetzt wichtig, auf uns und unsere Bedürfnisse zu achten. Erlaubt euch, auszuruhen, wenn ihr spürt, dass ihr es braucht. Erlaubt euch, aufzutanken . . . an euren inneren und äußeren Kraftplätzen . . . achtet auf eure Gedanken; einerseits ob es tatsächlich eure eigenen sind und andererseits stärken oder schwächen sie euch. Es geht nicht darum, das Schwächende abzuwehren, sondern es geht darum, die Stärke in der Schwäche zu erkennen. Stärkt euren Körper mit ausgewogener Ernährung, genug Flüssigkeit und regelmäßiger Bewegung/Sport. Setzt Prioritäten! Was ist momentan das Wichtigste für euch und richtet den Fokus darauf! Erlaubt euch, das loszulassen und Abschied von dem zu nehmen, was euch nicht mehr gut tut. Seid „Herr über euer eigenes Leben“ und behaltet dadurch EURE Macht.
(c) Foto / Text Ann`àshaa
