Schenke dir Zeit zum Nichtstun. Erlaube dir, dich hinzusetzen . . . an einen ruhigen Ort, vielleicht auch einen stillen Ort . . . und lasse deinen Atem in deinem Rhythmus kommen und gehen. Erlaube dir zu sein, mit allen deinen Gedanken, mit allem was du fühlst. Das macht dich aus, das bist einfach du. Ein wertvolles liebenswürdiges Geschenk in dieser und für diese Zeit.

(c) Foto / Text Ann`ashaa